درمان خانگی گلو درد درمان گلو درد با داروهای گیاهی ستاره

استفاده از سیر سیاه برای درمان زود انزالی روشی صدرصد گیاهی بوده و عوارضی در پی ندارد.زود انزالی یکی از مشکلاتی است که تعداد زیادی از آقایان با آن دست و پنجه نرم می کنند. حال جالب است بدانید سیر سیاه برای درمان زود انزالی مفید بوده و با این حال افرادی که به این مشکل دچار هستند می‌ توانند به روش طبیعی این مشکل را برطرف کنند. توجه داشته باشید که تخمیر نه تنها باعث تغییر در اجزای تغذیه ای و خصوصیات حسی می‌شود، بلکه باعث افزایش فعالیت سیر سیاه می‌شود. درمان گلو درد نیازمند توجه به چند نکته کلیدی است که می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند.

سدیم موجود در سوپ مرغ دارای ویژگی های ضد التهابی است و می تواند احساس بهتری در بیمار ایجاد کند. سیر سیاه به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات فعال، به عنوان یک ماده طبیعی ضدسرطان شناخته می‌شود. فرآیند تخمیر سیر تازه باعث افزایش ترکیباتی مانند S-آلیل سیستئین (SAC)، پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدها می‌شود که همگی نقش مهمی در پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی دارند. این ترکیبات با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو، از آسیب به DNA و جهش‌های سلولی که عامل اصلی تشکیل تومورها هستند، جلوگیری می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم سیر سیاه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را تا حد زیادی کاهش دهد.

این مشکل معمولاً با درد، التهاب، سوزش و گاهی تب و گرفتگی صدا همراه است. درمان‌های خانگی گلودرد متنوع هستند و می‌توانند به تسکین علائم و تسریع روند بهبودی کمک کنند. این روش‌ها شامل مصرف مایعات گرم، غرغره آب نمک، استفاده از بخور، مصرف عسل و لیمو، و استراحت کافی می‌شوند.

شما همچنین می توانید آب نصف لیمو را بردارید و روی آن نمک و فلفل بمالید و لیمو را لیس بزنید. ترکیبات گوگرد موجود در سیر باعث افزایش گلوتاتیون، موثرترین آنتی اکسیدان بدن می شود. این می‌تواند سلول‌های بدن را در برابر عوامل خارجی بیماری ناشی از باکتری‌ها یا ویروس‌ها، علاوه بر دلایل داخلی آسیب که شامل استرس می‌شود، محافظت کند.

علاوه بر این، مصرف سیر خام همراه با غذاهای سنگین ممکن است برای برخی افراد با کبد چرب مشکلات گوارشی ایجاد کند. زیاده‌روی در مصرف سیر به خاطر آنتی اکسیدان موجود در آن ممکن است باعث آسیب کبدی شود. دارچین از قدیم الایام در جوامع مصری و چینی برای غذا و طب سنتی استفاده می شده است.

فلفل را به سلیقه خود اضافه کنید.سیر و همچنین مغزها را خرد کنید و پنیر را با دقت رنده کنید یا همه مواد را در غذاساز بریزید و مخلوط کنید. انتها و جوانه ها را برش بزنید، روغن، نمک و فلفل بریزید و روی گریل روی شعله متوسط ​​قرار دهید. آنقدر بپزید تا بیرون آن سرخ شود و داخل آن نرم شود - حدود 10 دقیقه. آنها را به قطعات 2 اینچی خرد کنید و به مدت چهار تا پنج دقیقه در روغن روی حرارت متوسط ​​رو به بالا بریزید. دی آلیل سولفید احتمالاً ترکیبات گوگردی متعددی است که کاملاً در قسمت‌های سیر قرار دارد.

پس از یخ زدن، آن را به کیسه زیپ دار منتقل کنید و تا یک سال در فریزر نگهداری کنید. از آنجایی که برگ ها شبیه لوبیا سبز بسیار بلند به نظر می رسند، در نتیجه می توانید آنها را  به طول دو اینچ برش دهید و همه آنها را در وینگرت لیمویی بریزید. بر خلاف سیر معمولی، که به نوعی وسیله  نیاز دارد تا طعم خود را به دهان منتقل کند، برگ ها خودکفا هستند. هر چه مخلوط طولانی تر بماند، طعم ها بیشتر با هم ترکیب می شوند.

مریم گلی یک گیاه مفید برای گلودرد است که می تواند بافت های تحریک شده را تقویت و باکتری ها را از بین ببرد. یکی دیگر از انواع درمان خانگی گلو درد غرغره کردن جوشانده سیر میباشد. به این منظور دو حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب بجوشانید. امروزه از سیر سیاه برای درمان زود انزالی نیز استفاده می کنند.

البته که در گلودردهای چرکی معمولا خلط پشت حلق وجود دارد که نشان‌دهنده‌ی باکریال بودن عفونت است. در این صورت می‌دانیم که باید دارو مصرف کنیم و آنتی‌بیوتیک‌تراپی برای بهبود علائم بسیار موثر است. از طرفی گلودرد چرکی با سرفه‌های خلط‌دار همراه است اما گلو درد ویروسی با آبریزش،‌ سرفه، تب و سرفه‌های خشک همراه است. برخی از ماساژهای خانگی می‌توانند باعث ریلکس کردن و آزادشدن گرفتگی‌ها شوند.

خواهید دید که التهاب و تحریک‌پذیری ناشی از عفونت گلو از بین خواهد رفت. استراحت احتمالا بهترین کاری است که می توانید برای مبارزه با عفونتی که زمینه ساز گلو درد شده است، انجام دهید. بیشتر گلو دردها به واسطه ویروس های سرماخوردگی ایجاد می شوند و هنگامی که به این بیماری مبتلا می شوید تا دوره آن به اتمام نرسد کار چندانی نمی توان انجام داد. در این میان، استراحت کافی می تواند به مبارزه با ویروس ها و بهبود هرچه سریع‌تر بیماری کمک کند.

درمان گلو درد با استفاده از روش‌های طبیعی و طب سنتی می‌تواند بسیار مؤثر باشد. از جمله این روش‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف گیاهان دارویی و ادویه‌هاست. سیر، زردچوبه و عسل به‌عنوان مواد طبیعی با خواص ضدعفونی‌کننده و ضدالتهابی شناخته می‌شوند و به کاهش علائم گلودرد کمک می‌کنند.

غرغره کردن آبی که در آن شلغم پخته میشود و در آن جوشیده است برای بهبود درد گلو بسیار مفید است. همچنین استفاده از شربت شلغم و عسل نیز برای درمان ناراحتی های گلو مانند درد و گرفتگی صدا بسیار مفید میباشد. در مقایسه با سیر خام، سیر سیاه، یک رنگ سیاه معمولی، مزه شیرین و بافت جویدنی بدون بوی زننده دارد.

خواص ضدالتهابی زنجبیل به کاهش التهاب و ناراحتی در گلو کمک می‌کند و به تسکین درمان گلو درد می‌انجامد. یکی دیگر از درمان های بزرگ برای گلو درد، زردچوبه است، دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی قوی می باشد. یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. چند حبه سیر سیاه را در آب گرم قرار داده و اجازه دهید برای چند دقیقه دم بکشد. این دمنوش می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک کند.

برای مقابله با گلودرد مواد غذایی متعددی وجود دارند که روند بهبودی را سرعت می‌دهند. علاوه بر این، گلودرد می‌تواند در نتیجه‌ی یک عفونت باکتریایی باشد. امکان دارد در هر فصلی از سال علائم یک بیماری عفونی ویروسی اعم از علائم سرماخوردگی، گریپ و مونونوکلئوز باعث بروز گلودرد شود.

سیر سیاه می‌تواند تولید گلوکز در کبد را کاهش داده و مانع از آزاد شدن بیش از حد قند به جریان خون شود. همچنین، این ماده به افزایش ترشح انسولین از پانکراس کمک می‌کند و به این ترتیب سطح قند خون را در محدوده طبیعی نگه می‌دارد. علاوه بر این، سیر سیاه از طریق کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، از آسیب به سلول‌های بتای پانکراس (تولیدکننده انسولین) جلوگیری می‌کند که نقش کلیدی در کنترل طولانی‌مدت دیابت دارد. علاوه بر کاهش التهاب داخلی، سیر سیاه به بهبود التهاب‌های پوستی نیز کمک می‌کند. زنجبیل به‌عنوان یک ماده گرم‌کننده و ضدالتهاب شناخته می‌شود و می‌تواند در درمان گلو درد بسیار مؤثر باشد.

تخم مرغ یک غذای عالی برای گلودرد است که سرشار از پروتئین و مواد معدنی مانند روی، آهن و سلنیوم می‌باشد. شما می‌توانید تخم مرغ را به روش‌های مختلف تهیه و در زمان گلو درد میل کنید. سبزیجات پخته مملو از مواد مغذی ضروری هستند که می توانند به رفع گلودرد کمک کنند. یکی دیگر از گیاهان عالی برای تسکین درد گلو، زردچوبه است زیرا، خواص ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی دارد. غرغره آب نمک رقیق به تسکین درد گلو کمک کرده، روزانه ۳ تا ۴ مرتبه بایستی انجام شود. آب نمک تهیه شده لازم است بسیار رقیق بوده چرا که نمک زیاد میتواند موجب تحریک و حالت تهوع گردد.

عسل را با چای مخلوط کنید و مصرف کنید، این یک درمان معمول برای گلودرد است. از خواص روغن پرس سرد می توان به داشتن انواع ترکیبات آنتی اکسیدان اشاره نمود. روغن هایی که توسط صنایع غذایی حفیظی تولید می شوند، دارای نقطه دود بالایی هستند که این موضوع به طور قابل توجهی در کیفیت و ایمنی این محصولات تأثیر می گذارد.

گلودرد‌های ویروسی معمولاً پس از چند روز به خودی خود درمان می‌شوند. در نقطه مقابل، عفونت‌های باکتریایی عامل گلودرد نیز وجود دارند که با باکتری‌های استرپتوکوکی ایجاد می‌شوند. علائم این گلودرد‌ها همانند انواع عفونت‌های ویروسی، اما شدیدتر بوده و بهبود آن نیز به مدت زمان بیشتری نیاز دارد.

در کنار مراجعه به دکتر زنان و دکتر گوش، حلق و بینی، باید در نظر داشت که راه‌حل‌هایی مثل بخور، مصرف نوشیدنی‌های گرم و تسکین‌دهنده‌ی گلودرد می‌توانند موثر باشند. یکی از مایعاتی که سریعا می‌تواند درد گلوی شما را کاهش دهد، شربت اکسپکتورانت است. برخی از شربت‌های گیاهی گلودرد هم در دسترس هستند که انواع گیاهی دارند.

این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات فعال مانند تیمول و کارواکرول، می‌تواند به کاهش التهاب و عفونت در گلو کمک کند. در نهایت، درمان گلو درد با استفاده از روش‌های طبیعی و طب سنتی می‌تواند به عنوان یک راهبرد مؤثر در کنار درمان‌های پزشکی مدرن در نظر گرفته شود. این رویکرد نه تنها به کاهش درد و التهاب گلو کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به یک تجربه سالم‌تر و ایمن‌تر برای بیماران منجر شود.

مصرف نوشیدنی گرم در زمان گلودرد نسبت به نوشیدنی سرد از نظر روانی تاثیر بهتری دارد چرا که به نوعی نقش پلاسیبو (دارونما) را ایفا می‌کنند. مثلا چای لیمو و عسل از مواردی است که برای درمان گلودرد در بارداری می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد و مشکلی برای مادر باردار ایجاد نکند. چای زنجفیل و چای بابونه هم می‌توانند روش‌های درمان گلودرد در بارداری در منزل باشند. اگر دستگاه بخور ندارید، می‌توانید زیر دوش آب گرم نفس بکشید تا بخار موجود به کاهش تورم و تسکین درد گلو کمک‌کند. همچنین می‌توانید با ریختن آب بسیار داغ درون ظرفی، بخار ایجاد کنید. چند دقیقه نفس عمیق بکشید و در صورت لزوم این کار را تکرار کنید تا گلودردتان تسکین یابد.

ماست یک پروبیوتیک طبیعی است که می تواند باکتری های روده را پاک و از سیستم ایمنی بدن محافظت کند. نوشیدن این دمنوش گرم می‌تواند به‌عنوان یک درمان طبیعی برای گلودرد عمل کند و آرامش را به گلو بازگرداند. استفاده منظم از زنجبیل به‌عنوان یک راهکار مؤثر در درمان گلو درد می‌تواند به بهبود سریع‌تر گلودرد شما کمک کند. گل ختمی یکی از گیاهان دارویی با ویژگی‌های مرطوب‌کننده و نرم‌کننده است که می‌تواند در درمان گلو درد بسیار مؤثر باشد. این گیاه به کاهش خشکی و التهاب گلو کمک کرده و احساس راحتی بیشتری را برای فرد به ارمغان می‌آورد.

این ادویه دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی ضد باکتری تب بر و ضد التهابی است. می توانید دارچین را در یک نوشیدنی گرم به عنوان یک درمان برای گلودرد خود مخلوط کنید. سیر سیاه با خواص ضدالتهابی خود می‌تواند به کاهش درد مفاصل و التهاب کمک کند. این خاصیت به‌ویژه برای افرادی که از آرتروز یا بیماری‌های التهابی رنج می‌برند، مفید است. ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این ماده، از پیری زودرس جلوگیری کرده و به ترمیم آسیب‌های پوستی کمک می‌کنند.

زنجیره متوسط اسیدهای چرب و مونوگلیسریدها که عمدتاً در روغن نارگیل یافت می شوند، دارای قدرت شفابخشی هستند و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل و ایمنی بدن را تنظیم می کنند. سیر به دلیل خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی که دارد علائم سرماخوردگی مانند گلودرد را تسکین می دهد. دارچین و فلفل سیاه دارای خواص ضد التهاب بوده و معجون تهیه شده از این دو ادویه به همراه عسل، خاصیت ضد عفونی کننده داشته و تورم ناشی از التهاب گلو را تسکین میدهد. غرغره آب نمک رقیق، آب شلغم، جوشانده سیر و نوشیدن چای و عسل از انواع درمان خانگی گلو درد است. سیر سیاه ضمن جلوگیری از بیماریهای قلبی، باعث کاهش فشار خون شده و غلظت خون را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم سیر می‌تواند به جلوگیری از سرما خوردگی کمک کند.

علاوه بر این، رعایت نکات بهداشتی مانند نوشیدن آب کافی و استراحت مناسب نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. فاکتورهای مؤثر دیگر شامل استفاده از دستگاه بخور برای مرطوب نگه‌داشتن هوا و اجتناب از غذاهای سرخ‌شده و محرک، می‌تواند به تسریع فرآیند درمان گلو درد یاری کند. مگس‌ها با نشستن بر روی میوه‌ها و سبزیجات یا هر ماده خوراکی دیگری، بر روی سطح آن تخم‌ریزی می‌کنند. این تخم‌ها و لاروها می‌توانند وارد بدن شوند و ایجاد میازیس کنند. گاهی در گلوی کشاورزان و دامداران، تعداد زیادی لارو مگس (۵۰ تا ۱۰۰) می‌نشیند و ایجاد گلودرد و خفگی می‌کند.

گلو درد در یک دقیقه با این عصاره قدرتمند ناپدید می شود؛ دو قاشق سوپ خوری آویشن خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید، بگذارید بماند و خنک شود و سپس قرقره کنید. شنبلیله دارای خواص درمانی بسیاری است و همچنین شکل‌های گوناگونی دارد. مقداری فلفل قرمز را در آب مخلوط کنید و آن را به مدت ۱۰ تا ۲۰ ثانیه قرقره کنید.

یک قاشق چای خوری از پودر دارچین و پودر فلفل را در یک لیوان آب گرم، مخلوط کنید. محلول را فشار دهید تا صاف شود و آن را دو تا سه بار در روز قرقره کنید. یک گزینه دیگر این است که، چند قطره روغن دارچین و یک قاشق چای خوری عسل را باهم مخلوط کنید. این ترکیب را دو بار در روز بخورید، تا از درد و التهاب همراه با گلودرد رهایی پیدا کنید. سیر سیاه یکی از بهترین مواد طبیعی برای حفظ و بهبود سلامت قلب و عروق است.

این خاصیت باعث می‌شود که مواد غذایی سریع‌تر و مؤثرتر هضم شوند و احساس سنگینی و ناراحتی پس از غذا خوردن کاهش یابد. سیر سیاه همچنین با خاصیت ضدالتهابی خود، به کاهش التهاب در دستگاه گوارش کمک کرده و از بیماری‌هایی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و زخم معده پیشگیری می‌کند. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در سیر سیاه، از مخاط معده در برابر آسیب‌های ناشی از اسید معده محافظت کرده و خطر ابتلا به گاستریت و رفلاکس اسید را کاهش می‌دهند.